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SALA DE EXPERIÊNCIAS® • ANTI-SOLIDÃO PREMIUM

Uma sala para descansar a mente, ouvir a própria voz e praticar presença.

Uma experiência guiada com Cofre Emocional, Espelho de Voz com microfone, Ajudador de Metas, convite para até 7 pessoas via WhatsApp, timer de 30 minutos e PDF final gerado no navegador.

Iniciar experiência Ativar microfone Gerar PDF

Como funciona?

Esta sala não grava conversas no servidor. O áudio, quando usado, fica no próprio navegador enquanto a página está aberta. A conversa acontece fora da página, via WhatsApp, com pessoas escolhidas pelo usuário.

1. Cofre Emocional
Organize o que sente.

2. Espelho de Voz
Grave e escute sua própria fala.

3. Ajudador de Metas
Defina uma intenção social pequena.

4. Anti-Solidão
Convide pessoas para 30 minutos de presença.

Escolha o tema da vivência

🌿 Como estou chegando hoje?
Para abrir uma conversa leve.

🪨 O que tem pesado?
Para nomear sobrecarga.

🧭 Que limite eu preciso?
Para falar de cuidado.

💬 O que eu queria que entendessem?
Para praticar expressão.

🎯 Meta de 7 dias
Para sair com direção.

🤝 Apoiar e ser apoiado
Para fortalecer rede.

1. Cofre Emocional

Escreva de forma privada. Nada é enviado para servidor.

2. Espelho de Voz Premium®

Grave sua reflexão, escute sua voz e, se o navegador permitir, gere uma transcrição automática.

🎤 Gravação local

Microfone aguardando permissão

📝 Transcrição automática

Funciona melhor em Chrome/Edge. Se não funcionar, use o campo manual.

3. Ajudador de Metas

4. Anti-Solidão — Convide até 7 pessoas

A conversa acontece fora desta página, por WhatsApp. Escolha pessoas de confiança.

Pessoa 1

Pessoa 2

Pessoa 3

Pessoa 4

Pessoa 5

Pessoa 6

Pessoa 7

Timer da Vivência

Use 30 minutos para conversar com presença. Não precisa resolver tudo.

30:00

Fechamento

Esta experiência é um exercício de habilidades sociais e psicoeducação. Não substitui psicoterapia, avaliação psicológica, atendimento médico ou intervenção em crise. O usuário é responsável pelos convites, pelas mensagens enviadas, pelas informações compartilhadas e pela condução da conversa. A Tecnologia Emocional e Juliana Galhardi Martins não acessam, armazenam ou moderam conversas realizadas fora da página.

Gerar PDF final

O PDF é gerado no navegador. Use “Salvar como PDF” na tela de impressão.

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Sala de Experiências: Antisolidão